Eu sou um SUPER-HERÓI!
Não, não troco de roupa nas cabines telefónicas
Eu considero-me um super-herói simplesmente porque sou um fã dos super-alimentos. A minha alimentação é baseada maioritariamente por um conjunto de alimentos saudáveis, com proteínas magras, hidratos de carbono complexos, muitas leguminosas e oleoginosos variados. Preferencialmente como sempre tudo aquilo que apodrece (mas nunca deixo que chegue a esse ponto obviamente).
Também não vou ser cínico e dizer-vos que mantenho uma alimentação saudável 24 horas por dia, durante 7 dias por semana (até porque o Super-Homem era, durante grande parte do dia, apenas o Klark Kent). É claro que também cedo ao meu "kryptonite" (derivados do açucar essencialmente), mas cedo cada vez menos a essa tentação.
Gradualmente vou adquirindo uma maior e melhor informação acerca dos males que o açucar nos faz. E devo dizer-vos que a cada dia que passa, o açucar desempenha um papel mais redutor na minha alimentação. E deixem-me que vos diga também que depois de começar a cortar no açucar, sinto-me cada vez melhor comigo mesmo.
Haverá outros super-heróis espalhados pelo nosso mundo?
Um abraço,
O Gordo.
Olá, gostei do post. :)
ResponderEliminarConcordo contigo, quanto menos açúcar, melhor nos sentimos. :) Também aposto em hidratos de carbono complexos, leguminosas e oleoginosos.
http://themarielement.blogspot.pt/
São óptimas opções alimentares Mariana. Devemos sempre evitar ao máximo o consumo de açucares processados.
EliminarGostámos mesmo muito de ficar a conhecer o teu blogue. Já te estamos a seguir "super herói" ahah
ResponderEliminarMuito obrigado pelo vosso comentário. Espero que continuem a acompanhar-me e a deixar o vosso comentário. Será sempre bem-vindo :)
EliminarSegui o blog e adorei! <3
ResponderEliminarMuito obrigado pelo teu comentário Nuno. Espero continuar a manter o teu entusiasmo com as minhas publicações.
Eliminar